Wechseljahrsbeschwerden lindern mit TCM und Akupunktur
Nutzen Sie die sanfte Heilkraft von TCM & Akupunktur bei Hitzewallungen, Hormonstörungen und anderen Symptomen der Wechseljahre
Beschwerden wie Hitzewallungen, Zyklusstörungen und Schlafstörungen sind bekannte Symptome der Wechseljahre. Wussten Sie aber, dass auch Haarausfall, Bluthochdruck, Schwindelgefühl, innere Unruhe und Gelenkschmerzen Symptome sind, die den herannahenden Wechsel ankündigen?
All dies sind Anzeichen, dass sich der Hormonhaushalt Ihres Körpers sich umstellt. Die Symptomatiken können unterschiedlich stark ausgeprägt sein und dementsprechend unangenehm sein. TCM und Akupunktur können eine wertvolle Hilfe für Sie darstellen. Als Heilpraktikerin für Akupunktur in München begleite ich Sie durch Ihre Wechseljahre.
Mit der sanften Heilkraft der Akupunktur gelingt es, Ihre Symptome zu mildern, mentale Belastungen abzubauen und den Wechsel von einer Lebensphase in die nächste harmonisch zu gestalten. So können Sie endlich wieder durchschlafen, ihre Lebensmitte genießen und Ihren Alltag mit mehr Leichtigkeit gestalten!
Themen der Frauengesundheit
Neben der Schmerztherapie liegt mein Praxisschwerpunkt bei den verschiedenen Themen der Frauengesundheit. Auch wenn die grundlegenden Themen (Wechseljahrsbeschwerden, Kinderwunsch, Menstruationsschmerzen) oft die gleichen sind, ist jede Symptomatik mit individuellen Emotionen und Erfahrungen verknüpft, so dass keine Erkrankung der anderen gleicht. Mit der umfassenden Diagnostik der TCM und den Möglichkeiten der Naturheilkunde steht mir ein großes Diagnose- und Behandlungsspektrum zur Verfügung, mit dem ich jede Patientin – anders als in der Fachmedizin – ganzheitlich betrachte und individuell behandle. Oftmals wirken auch psychische Faktoren oder die aktuelle Lebenssituation auf die aktuelle Symptomatik ein, die in der Fachmedizin kaum oder keine Beachtung finden.
Wechseljahrsbeschwerden
Zu den bekannten Symptomen der Wechseljahre gehören Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und das Ausbleiben der Periode. Weniger bekannte Symptome, die oft nicht mit den Wechseljahren in Verbindung gebracht werden, sind Schlafstörungen, Haarausfall, Gewichtszunahme, Depressionen, Müdigkeit, Energiemangel und Konzentrationsschwierigkeiten, auch bekannt als „Wechseljahrsdemenz“. Aber auch vaginale Trockenheit und eine verminderte Libido treten dann auf. Sie fühlen sich nicht mehr attraktiv oder begehrenswert genug und leiden darunter, dass Sie Ihrem Partner nicht mehr gerecht werden.
In dieser Phase Ihres Lebens kann Akupunktur ausgleichend auf das hormonelle Gleichgewicht in Ihrem Körper wirken. Sie verbessert das allgemeine Wohlbefinden, indem energetische Blockaden aufgehoben werden, das hormonelle Gleichgewicht im Körper gefördert wird und die körperliche und geistige Vitalität stimuliert werden. Das führt zu einer erheblichen Verbesserung Ihrer Lebensqualität: Sie schlafen wieder durch, sind ausgeglichener und leben eine harmonische Partnerschaft.
Akupunktur bei Hormonstörungen
In vielen Phasen des Lebens kann es zu Hormonstörungen kommen, etwa wenn die Pille gewechselt oder abgesetzt wird, bei Schilddrüsenstörungen, Stress, Gewichtsveränderungen, der Einnahme von Medikamenten und vielem mehr. In vielen Fällen sind Hormonstörungen behandelbar, allerdings dauert es oft eine gewisse Zeit, bis sich das Hormongleichgewicht wieder eingependelt hat.
Manchmal treten Hormonstörungen auch ohne erkennbare Ursache auf. Die begleitenden Symptome in Form von Hitzewallungen, Nachtschweiß, Gewichtszunahme, Hautproblemen, Haarausfall, Energiemangel, Verdauungsstörungen und anderen bleiben deshalb oft unbehandelt.
Bei der Akupunktur werden feine Nadeln entlang der Energiemeridiane des Körpers gesetzt, um die Hormonproduktion sowie den Blutfluss zu regulieren. Der Hormonspiegel wird ausgeglichen, Stress reduziert und das Nervensystem kommt zur Ruhe, so dass die Vitalfunktionen des Körpers wieder ungestört ausgeführt werden können. Sie spüren dann deutlich, wie die Dysbalancen im Körper nachlassen, Ihre allgemeine Vitalität wieder steigt und Sie Ihren Alltag mit mehr Leichtigkeit meistern.
Wie kann Ihnen die Akupunktur helfen?
Schmerzlinderung: Akupunktur kann Schmerzen reduzieren, indem sie die Freisetzung von körpereigenen schmerzlindernden Substanzen wie Endorphinen fördert. Dies kann dazu beitragen, die Intensität von Regel- und Gelenkschmerzen zu verringern.
Entspannung: Akupunktur kann dazu beitragen, Muskelverspannungen zu lösen und den Körper insgesamt zu entspannen, da verkrampfte Muskeln Stress und Schmerzen verstärken können. Dies ist hilfreich, um Stress abzubauen und körperlich und mental zu entspannen.
Hormonelle Regulation: Einige Studien deuten darauf hin, dass Akupunktur Einfluss auf hormonelle Veränderungen im Körper haben kann, was sich positiv auf den Menstruationszyklus und eventuelle Hormonstörungen auswirken könnte.
Verbesserung des emotionalen Wohlbefindens: Akupunktur kann auch zur Linderung von Stimmungsschwankungen und emotionalen Symptomen beitragen, die viele Frauen während ihrer Menopause erfahren.
Ablauf der Behandlung
Zu Beginn der Therapie steht eine ausführliche Diagnostik. Sie besteht aus einem Anamnesegespräch und der Körperanalyse mit den Diagnoseverfahren der TCM. In der Anamnese befrage ich Sie ausführlich zu Ihren Symptomen und Ihrem bisherigen Krankheitsverlauf. Aber auch Faktoren wie Ihr Lebensstil, Ernährungsgewohnheiten, Schlafmuster, psychischer Zustand und Stressfaktoren spielen eine Rolle bei der Bewertung Ihrer Symptomatik.
Ich nehme mir viel Zeit für Sie. Bitte planen Sie für Ihren ersten Termin bei mir ca. 1,5 Stunden ein.
Basierend auf Ihren Angaben und meiner Auswertung erstelle ich einen individuellen Therapieplan, der Ihre speziellen Bedürfnisse abdeckt. Die erste Anwendung erfolgt direkt im Anschluss an das Anamnesegespräch. Ich setze je nach Bedarf 8-12 Akupunkturnadeln an die betroffenen Stellen. Dann dürfen Sie bei entspannender Musik etwa 20-30 Minuten die Augen schließen. Die Folgetermine haben eine Dauer von jeweils ca. 30-60 Minuten.
Akupunktur ist nachwirkend. Das bedeutet, dass in den seltensten Fällen gleich nach der ersten Behandlung eine deutliche Verbesserung Ihrer Symptomatik spürbar ist. In manchen Fällen kann es auch zu einer Erstverschlimmerung kommen, dies ist aber meist ein Zeichen, dass die Therapie anschlägt. Es ist deshalb wichtig, die Sitzungen am Anfang regelmäßig, etwa einmal wöchentlich, durchzuführen. Im fortschreitenden Verlauf der Behandlung werden die Intervalle länger. Das Nervensystem lernt mit der Zeit, den störenden oder schmerzhaften Reiz auszublenden und benötigt weniger Stimulation von außen. Dadurch genügt es bei vielen Patient:innen, wenn sie nur noch einmal im Monat zur Behandlung kommen. Das erlaubt es ihnen, über einen langen Zeitraum weitgehend schmerzfrei zu leben.
Dauer und Kosten der Akupunktur-Therapie
Die Kosten der Behandlung sind abhängig von der Art Ihrer Beschwerden, der empfohlenen Therapiedauer und ob es sinnvoll ist, die Akupunktur mit anderen TCM-Verfahren wie der Neuraltherapie oder der Magnetsand-Therapie zu kombinieren. Bei der Berechnung Ihres individuellen Therapieplans richte ich mich nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker. Die jeweils gültigen Stundensätze sowie einige Preisbeispiele finden Sie auf der Seite Preise.
Sie finden mich im Sinnvoll – Zentrum für Gesundheit
Menzinger Straße 68
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Termine bitte nach Vereinbarung unter
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